Wat doet resveratrol met je lichaam?

Wat een moeilijk woord is dat, maar wat een voordelen kan het geven. Resveratrol je hebt er misschien eens over gehoord, maar weet echter nog niet wat het effect hiervan is. Toch zijn er een aantal zaken die je echt moet weten over resveratrol, omdat het meer te bieden heeft dan je denkt. Wat weet jij al over resveratrol en de werking ervan? We kunnen al wel vast verklappen dat druiven hierbij een flink aandeel hebben. Heeft iemand wel eens tegen jou gezegd dat het handig is resveratrol te gaan gebruiken?

Wat is resveratrol?

Resveratrol heeft de afgelopen tijd een flinke opmars gemaakt en dat is niet voor niets. Resveratrol is namelijk een antioxidant die we echt nodig zijn in ons lichaam. Hoewel resveratrol ook een voedingsmiddel is, kan het bijdragen aan een aantal effecten op het lichaam. Resveratrol komt eigenlijk voort uit een plant, die zichzelf kan afweren tegen schimmels en andere zaken. De plant zorgt er namelijk voor dat het zichzelf kan beschermen Resveratrol heeft heel erg veel onderzoek gehad, omdat we natuurlijk wel willen weten wat voor effect dit heeft op ons lichaam.

Waar zit resveratrol in?

Je zult het misschien niet direct geloven, maar een grote bron van resveratrol zijn druiven. De pitjes, de schillen en de steeltjes van druiven bevatten een grote hoeveelheid resveratrol. Let wel op, want de paarse druiven bevatten een stuk meer van de antioxidant, dan de witte druiven. De steeltjes zijn natuurlijk niet lekker, maar de druiven eten we normaal gezien ook wel met pitjes. Lust je dit niet graag dan is het misschien handig voor een voedingssupplement te kiezen of ander voedsel waar je resveratrol in kunt vinden.

Wist je dat?

Je kunt in veel meer voedingsstoffen resveratrol vinden, waardoor je dus best wel wat binnen zou kunnen krijgen. Denk, maar eens aan pinda’s en pindakaas of juist aardbeien. Ook cacao en cranberry’s bevatten resveratrol. Kortom er zijn voldoende producten, waar de antioxidant in te vinden is.

Wat doet het?

De effecten van resveratrol kunnen nogal uiteenlopend zijn, waardoor iedereen zijn eigen voordelen ervan kan ervaren. Uit onderzoek is gebleken dat resveratrol een ontstekingsremmende werking zou kunnen hebben, maar daar blijft het natuurlijk niet bij. Het schijnt ook goed te kunnen werken bij de vetverbranding, maar ook heeft het een positief effect op de werking van het hart. Misschien wel de meeste belangrijke reden om resveratrol te gaan gebruiken is, omdat je een stuk langer en gezonder zou kunnen leven.

Wil je graag meer informatie

Mocht je nu graag meer informatie willen, dan is het goed om je nog iets meer te verdiepen. Lees alles over Benfinda, hier staan namelijk allerlei artikelen die jou wegwijs kunnen maken met het gebruik van resveratrol. Ook andere voedingssupplementen ter aanvulling van de dagelijkse voeding kun je hier vinden. Alle voedingssupplementen worden volgens de hoogste eisen gemaakt, zodat jij zeker weet dat jij de juiste dosering binnen krijgt. Wat zou jij nog meer willen weten over het gebruik van resveratrol?